Neuer Wellness-Trend

Moderator GM&P · . Anmeldungsdatum: 21.01.2006 Beiträge: 6844

Gesund und schön mit gutem Schlaf

Zu spät aus dem Bett? Und jetzt hetzen Sie wieder mal dem Tag hinterher? Macht nichts, ausreichend schlafen ist der neue Trend. Es soll gesund machen - und schlank.

Sleep is the new Sex!“ – zu diesem Ergebnis kamen jetzt die Redakteure von Forbes, jenem amerikanischen Magazin, das üblicherweise vom Gegenteil handelt, von Macht, Geschäften, Erfolgen, vom Aufgewecktsein eben.

Wer diesen Monat in Deutschland das Erotikmagazin Playboy aufschlägt,liest dasselbe: Schlaf ist im Kommen. Oder so ähnlich.
Nachdem man in den achtziger und neunziger Jahren lernte, dass man Sport machen und gesund essen muss, um länger zu leben, nachdem sich die Diäten Anfang des neuen Jahrtausends in „Ernährungsphilosophien“ verwandelt haben und Sportarten wie Yoga Religionen ersetzten, ist es offenbar mal wieder an der Zeit für einen neuen Wellness-Trend.

Schlaf macht schön, gesund und zufrieden - angeblich

Und anders als durch die Atkins-Diät werden wir nun durch Schlafen schön, gesund und zufrieden. Ach, wie mühelos! „Vor 25 Jahren begannen alle zu joggen, weil sie plötzlich besorgt um ihre Fitness waren. Heute ist eben Schlafen angesagt.”

So lapidar erklärte es Doktor William C. Dement, Direktor des „Sleep Disorders Clinic and Research Center“ der Stanford Universität Anfang April der New York Times: „Neunzig Prozent unserer Gesundheit ist vom Schlaf abhängig“, behauptet der Doktor weiter.

Die Wirtschaft hat das Potenzial des neuen Schlafbedürfnisses erkannt.

Eine Schlafmittelindustrie türmt sich bereits vor dem Konsumenten auf: Kissen, Betten, Matratzen, Pillen, Tropfen, Tees, Aromatherapien, CDs, Bücher.
Wer sich damit noch nicht in den Schlaf retten kann, dem helfen vielleicht Schlafseminare und Schlafkliniken.

Während wir kichern, wenn der Mann im Bus uns gegenüber vor sich hin schnarcht, ist der Umgang mit Schlaf in anderen Ländern selbstverständlicher.
Im Stehen schlafende Japaner sehen für uns komisch aus. In Japan oder China sind öffentliche kleine Schläfchen aber alltäglich.
In New York nutzen gestresste Stadtmenschen „MetroNaps” im 24. Stock des Empire State Buildings.
Für 65 Dollar im Monat kann man täglich 25 Minuten in den „pod chairs“ schlafen. Am Ausgang gibt es eine Frischestation mit Pfefferminz und Handtüchern.

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