Undurchsichtige Geschäfte mit Vitaminen und Mineralien

Moderator GM&P · . Anmeldungsdatum: 21.01.2006 Beiträge: 5913

Die verunreinigten Proben stammten aus Supermärkten und Apotheken. In handelsüblichen Magnesium- und Vitamin-C-Tabletten fanden die Biochemiker der Deutschen Sporthochschule (DSHS) in Köln im Mai 2005 Reste von anabolen Steroiden. Das Muskelaufbaupräparat Stanozolol etwa, wegen dessen Einnahme der amerikanische Sprinter Ben Johnson 1988 Weltrekord und Olympiasieg aberkannt bekommen hatte.

(...) Nun sind die oft meterlangen Regale der Supermärkte und Reformhäuser, in denen neben Vitaminbomben Korallenkalzium, Muschelextrakte und Regenwurm- produkte um die Gunst der Kunden konkurrieren, freilich keine Gift- küchen-Vorratsschränke. Doch Geyers Fund offenbart die Schwierigkeiten der boomenden Nahrungsergänzungsmittel-Branche.

(...) Es gebe zwar Menschen, die sich ungünstig ernährten. So essen rund 15 Prozent der Männer morgens, mittags und abends Brot und kein Gemüse. "Die können ihr Defizit aber nicht mit Tabletten ausgleichen", sagt Heseker. In der Vergangenheit habe es vielmehr Fälle gegeben, wo Tabletten mehr schadeten als nutzten. Eilig brach man Ende der 90er Jahre etwa eine Langzeitstudie mit knapp 30 000 Rauchern ab, als es unter den Teilnehmern plötzlich 18 Prozent mehr Lungenkrebs- und acht Prozent mehr Todesfälle gab.

(...) Deshalb dürfen Hersteller auch nicht behaupten, ihre Präparate könnten Krankheiten kurieren. Das umgehen sie allerdings mit dem Anspruch, schon für den Erhalt der Gesundheit seien die Produkte unverzichtbar. Munter verkündet etwa ein niederländischer Hersteller, der Vitamin-C-Gehalt von Äpfeln sei in den vergangenen elf Jahren um 80 Prozent gesunken, und in Brokkoli gebe es nur noch ein Drittel der ehemaligen Calcium-Menge. Internet-Händler verweisen auf "ausgelaugte Böden" - und präsentieren gleich eine Lösung: Man komme "nicht mehr umhin, unsere tägliche Nahrung durch Nahrungsergänzungen aufzuwerten".

(...) Wissenschaftlich sind diese Behauptungen kaum haltbar.

(...)Auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) zweifelt an der Glaubwürdigkeit vieler Werbebotschaften. "Oft werden Professoren (oder Nobelpreisträger/Mod.) zitiert, wo man sich erst einmal wundert, daß man den Namen nicht kennt", sagt DGE-Wissenschaftler Stefan Graubner. "Wenn man dann recherchiert, wer das ist, findet man oft immer noch nichts."

(...)...in den Ländern, denen die Rolle des stichprobennehmenden Kontrolleurs zukommt, gelten Nahrungsergänzungsmittel als "problematische Produktgruppe", so das Bayerische Landesamt für Gesundheit in seinem Jahresbericht 2004. Hier liege die Quote der beanstandeten Pillen "seit Jahren bei 50 bis 75 Prozent".

Mehr: welt.de

npm · Newbie Anmeldungsdatum: 19.11.2003 Beiträge: 41

Na, wie gut, daß uns Lobyisten jeglicher Richtung jederzeit
sagen, was Wahr ist und was nicht.

Wie gut, daß wir selbst nicht zu denken brauchen, sondern
einfach nur das Hirn, den Mund, das Herz aufmachen und
uns abfüllen lassen müssen. Wie gut, daß unser aller körper-
liche, geistige und seelische Gesundheit immer irgend je-
mandem am Herzen liegt. Daß derjenige davon profitieren
will und es auch tut, ist ja dann nur recht und billig. Und daß
wir NUR ihm glauben sollten/dürfen, ist auch klar.

Wer glaubt, daß die Nahrungsmittel unserer Tage NICHT mehr
wirklich gesund und lebenserhaltend sind, der muß ein Ver-
schwöhrungstheoreitker sein. Bei all' den zahllosen 'jemandes',
die uns nur Gutes wollen, denen unser Wohl (und unsere Geld-
börse) so am Herzen liegt!

Ich jedenfalls bin froh, meine aufkeimende Verunsicherung nun
wieder 'mal beseitigt bekommen zu haben. Ich brauche keine
Nahrungsergänzung. Irgendwie wußte ich es ja schon immer,
aber "die anderen" hatten so guuuuute Argumente. Und daß
Vitaminpillen gefährlich sind, hatte ich ja schon immer geahnt!
Also, zumindest so lange sie nicht staatlich (pharma) regle-
mentiert sind - was ja aber gott-sei-dank geplant ist. Ungere-
gelt, bzw. nicht in Pharma-Hand MUß das Zeug ja einfach schäd-
lich sein!

Man, bin ich froh, so wohl behütet leben zu können und wieder
mal bestätigt zu bekommen, daß ich nicht selbst zu denken
brauche!

Andreas

.

Kerstin1956 · Newbie Anmeldungsdatum: 20.04.2006 Beiträge: 48 Wohnort: Cloppenburg

vander · Specialist Anmeldungsdatum: 18.08.2004 Beiträge: 169 Wohnort: Deutschland

Hallo!

Seit dem ich Nahrungsergänzungsmittel zu mir nehme konsultiere ich seit langem keinen Arzt gleich welcher Richtung, mehr. Rücken- und Schulterbeschwerden gehören längst der Vergangenheit an. Vor sportlichen Aktivitäten gleich welcher Art, brauche ich mich nicht mehr aufzuwärmen, kann gleich loslegen und habe danach noch nicht einmal einen Muskelkater. Früher traten solche Beschwerden bei jeder kleinen und ungewohnten Bewegung bei mir auf. Muss noch hinzufügen, dass ich überwiegend eine sitzende Tätigkeit ausübe.

Wer mir jetzt erzählen möchte ich würde mir diese Dinge sicherlich nur einbilden, kann mir ehrlich gesagt nur noch leid tun.

Nur durch Erfahrung wird man im Leben wirklich klug. Ist einfach so!!

Grüße
vander

Moderator GM&P · . Anmeldungsdatum: 21.01.2006 Beiträge: 5913

Sinnvoll oder überflüssig?

Eine Messerspitze Vitamin C in den Tee, die Multivitamin-Tablette zum Frühstück - die Vitamin-Vorratslager sind aus den deutschen Küchenschränken nicht mehr wegzudenken. Aber was hilft wirklich?

Vitamine aus der Dose - Was bringt's?

Nichts - zumindest, wenn man sich halbwegs ausgewogen ernährt, weiß Heidrun Schubert. Sie ist Ernährungsberaterin bei der Verbraucherzentrale Bayern.

Wer nicht zu einer besonderen Risikogruppe gehört, also beispielsweise unter einer Stoffwechselerkrankung oder einer Allergie leidet, unter besonderem Stress steht oder schwanger ist, kann auf zusätzliche Vitamindosen verzichten.
An Obst und Gemüse führt dabei allerdings kein Weg vorbei. "Besser ein, zwei Stücke Obst am Tag mehr als eine Vitamintablette" empfiehlt Heidrun Schubert. Gerade in der Erkältungszeit sollte man verstärkt Zitrusfrüchte, wie Orangen und Mandarinen, und genügend Gemüse essen. Das enthält nämlich nicht nur ausreichen Vitamine und Mineralstoffe, sondern auch viele Pflanzenstoffe, die die Immunabwehr des Körpers unterstützen. Und die fehlen einfach in den Fertigpräparaten der Industrie.

Nutzlos, teuer, schädlich
Wer sich wahllos Vitamin-Pillchen einwirft, verschwendet allerdings nicht nur sein Geld. Er gefährdet unter Umständen auch seine Gesundheit, da viele Präparate überaus hoch dosiert sind.

Wie zum Beispiel bei Vitamin E: Der Tagesbedarf beträgt maximal 300 Milligramm, tatsächlich sind allerdings Kapseln auf dem Markt, die über 800 Milligramm enthalten. Folge einer ständigen Überdosierung können Erbrechen, Kopfschmerzen und Übelkeit sein.

Auch bei BetaCarotin ist Vorsicht angesagt: Jahrelang wurde es von Ärzten und Wissenschaftlern vor allem Rauchern empfohlen - mittlerweile ist allerdings bekannt, dass es in Überdosen die Leber schädigt.

Von diesen Einzelfällen abgesehen ist über die Auswirkungen von Überdosierungen bislang noch nicht allzu viel bekannt - es gibt noch keine Langzeitstudien. Ernährungsberater warnen deshalb davor, gerade die Vitamine A, D, E und K als Präparat zu sich zu nehmen. Denn diese Gruppe der fettlöslichen Vitamine lagert sich im Unterschied zu den wasserlöslichen Vitaminen (z.B. B1, B2, B12, Biotin, Vitamin C) im Körper an.
Übrigens: Tees mit Vitamin C sind eine nette Erfindung der Lebensmittelhersteller - nur leider sinnlos. Vitamin C ist nämlich hitzempfindlich und wird beim Aufbrühen des Tees zerstört. Der Effekt löst sich damit in Wasserdampf auf.

Auch Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen, Zink und Kalzium werden in Pulver- und Tablettenform angeboten - und das in sehr hohen Dosierungen. Wie bei den meisten anderen Vitaminpräparaten fehlen auch für diese noch Langzeitstudien über ihre Auswirkungen.

Bekannt ist allerdings, dass Zinküberdosierungen Kopfschmerzen hervorrufen kann; bei Selen können Hautirritationen die Folge sein. Einige Kombipräparate kann man sich allerdings sparen: Werden Zink und Eisen beispielsweise zusammen verabreicht, kann der Körper nur das Eisen aufnehmen - der Zinkanteil wird wieder ausgeschieden. Ähnliches geschieht bei der Kombination von Kalzium und Magnesium: Hier wird das Kalzium vom Körper so gut wie gar nicht aufgenommen.

Der neueste Renner: Fischöl
Auf der Suche nach Wirkstoffen, die einem Herzinfarkt vorbeugen können, ist die Pharmaindustrie mittlerweile im ewigen Eis gelandet: Dass die Infarktrate unter Eskimos so gering ist, liegt nach ihren Untersuchungen vor allem daran, dass diese über ihre fischreiche Ernährung viele Omega 3-Fettsäuren aufnehmen.
Diese ungesättigten Fettsäuren sollen die gefürchtete Adernverkalkung verhindern und so Herz und Kreislauf schützen. Bei uns werden diese Omega 3-Fettsäuren in Form von Lachsöl-Kapseln angeboten. Ernährungsberater sind allerdings keineswegs von der Wirksamkeit dieser Modepräparate überzeugt - auch Wissenschaftler wollen ihnen keine Unbedenklichkeitsbescheinigung ausstellen.
Quelle: Sabine Deuter/BR

Kerstin1956 · Newbie Anmeldungsdatum: 20.04.2006 Beiträge: 48 Wohnort: Cloppenburg

Schreiben Sie doch mal einen Artikel über die undurchsichtigen Geschäfte der Pharma-Industrie mit ihren Wunderpillen à la Vioxx und Co. Da haben wir alle was von.
Ich habe jedenfalls gute Erfahrung mit Vitaminpillen gemacht. Vitaminpillen haben nicht die tödliche Wirkung, die so manche Wunderpillen der Tabletten-Mafia hat.

MfG

Moderator GM&P · . Anmeldungsdatum: 21.01.2006 Beiträge: 5913

@ Kerstin1956

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